Hallo allerseits, ich bin es Louise, Willkommen auf our Rezeptseite. Heute, werde ich dir zeigen wie ein spezielles geritch zu machen}, tofu mit tahini-erdnuss-sauce. Es ist eines meiner lieblingsrezepte. Für meine, ich werde es ein bisscheneinzigartigmachen. Dies wird wirklich lecker aussehen.
Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce ist eines der bevorzugt der aktuellen lebensmittel auf dem Planeten Erde. es ist einfach, es ist schnell, es schmeckt lecker. es wird jeden tag von millionen geschätzt. Sie sind nett und sie sehen wunderbar aus. Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce ist etwas das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe.
Zu loslegen mit dieses besondere rezept, wir haben zuerst eine komponenten vorbereitet. Sie können tofu mit tahini-erdnuss-sauce mit 25 zutaten und 7 Schritten kochen. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce:
- Nimm 400 g Tofu
- zubereiten 4 Knoblauchzehen
- Nimm 1 Stück Ingwer (3-4 cm)
- fertig machen 6 EL Sojasauce
- Holen Sie sich 1 Prise Chilipulver
- Nimm 400 g Reis
- Nimm 1 Brokkoli
- fertig machen 3-4 EL Sesam
- Holen Sie sich 3-4 EL Paniermehl
- Holen Sie sich 3 EL Öl nach Wahl
- Holen Sie sich 2 EL Sesamöl
- fertig machen Salz und Pfeffer
- Nimm Für die Sauce
- Holen Sie sich 1 Knoblauchzehe
- fertig machen 1 kleines Stück Ingwer
- Holen Sie sich 3 EL Tahini (Sesammus)
- Holen Sie sich 1 EL Erdnussbutter
- fertig machen 1-2 EL Sojasauce
- Nimm 1 EL Zucker
- fertig machen 5 EL Wasser
- zubereiten Etwas Zitronen- oder Limettensaft
- Nimm Topping
- Holen Sie sich Frühlingszwiebeln
- Nimm Erdnüsse
- zubereiten Sesam
Der Schritt Für Die Herstellung Von Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce:
- Den Tofu in Küchenkrepp wickeln und mit einem schweren Gegenstand belegen, um ihn auszupressen. Dann in Würfel schneiden.
- Die Knoblauchzehen schneiden und fein hacken, den Ingwer reiben. Sojasauce, Knoblauch, Chilipulver und Ingwer in einer Schüssel vermischen und den Tofu darin mindestens 2 Stunden, besser noch über Nacht, marinieren.
- Den Reis gar kochen. Den Brokkoli in Röschen zerteilen und in kochendem Salzwasser in 6 bis 8 Minuten bissfest garen. Das Kochwasser abschütten und ihn ausdampfen lassen.
- Den Sesam mit dem Paniermehl auf einem tiefen Teller vermischen und den marinierten Tofu darin wälzen. Die restliche Marinade aufbewahren! - Öl in einer Pfanne erhitzen und den Tofu von allen Seiten knusprig braun anbraten.
- In einer zweiten Pfanne das Sesamöl erhitzen und den Brokkoli darin ca. 5 Minuten bei hoher Temperatur anbraten. Die restliche Marinade hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kruste vom Pfannenboden abkratzen, so dass leckere Brösel entstehen.
- Für die Sauce den Knoblauch und den Ingwer kleinschneiden, mit Tahini, Erdnussbutter, Sojasauce, Zucker, Wasser und Zitronensaft verrühren.
- Reis mit Brokkoli, Bröseln, Tofu und Sauce anrichten, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zusammen mit den Erdnüssen und dem Sesam darüber geben.
Also, das wird es für dieses spezielle essen tofu mit tahini-erdnuss-sauce rezept einpacken. Ich danke Ihnen sehr für ihre lektüre. Ich bin zuversichtlich, dass Sie dies zu Hause machen werden. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Vergessen Sie nicht, diese Seite in ihrem browser mit einem Lesezeichen zu versehen, und teile es mit deinem geliebten menschen, und freund. Lass uns kochen!
